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今年の夏は本当に暑かったですね。 まだまだ、今月も厳しい残暑が続くとの予報ですが、朝晩は少し気温が下がってきました。 気温が下がると猛暑で硬直した身体がゆるんで不調が表面化しやすい時期です。 9月のテーマは夏の疲れをゆるめる体操教室です。 猛...

整体しの原の、八月の予定です。暑すぎるので、体操教室はお休みします。みなさま、夜の熱中症には特にご注意を。エアコンを活用してください。寒い方は冬布団を使用してください。

7月のテーマは「歩ける体を作る整体の体操2」です。 足腰の不調を改善する体操をご紹介します。 腰、股関節、膝の痛みは背骨の硬直が原因です。 背骨が弾力を失うと体の重さを支えることができなくなって大きな負担がかかるからです。 薬やマッサージのよ...

7月の予定です。休日は定休日通りの水土休み。金曜日だけ17:00までの予約受付です。よろしくお願いいたします。

【こんな症状やお悩みはありませんか？】 ・呼吸が浅い　・眠りが浅い　・疲れやすい　・動悸　・頭痛　・首、肩、腰のコリ、痛み　・耳鳴り・めまい、立ちくらみ　・手、指の痺れ、まひ　・腕が重くてだるい　・冷え性 心臓と肺の裏側にある肩甲骨が硬直...

少し遅れましたが、6月の予定です。 水・土以外のお休みは8日木曜日です。 体操教室は5回、今回のテーマは肩甲骨です。 午前の部は割と人気なのでお早めにご連絡ください。 昨年は梅雨らしい時期がなく、猛暑の6月でしたが、今年は5月からやや湿度が高い印...

お休みしていた体操教室を再開します。 ５月からコロナも5類になるので、そろそろ始めることにしました。 月替わりでテーマを変えて、毎月やっていこうと思っています。 5月のテーマは「歩ける体を作る整体の体操」です。 足腰の不調を改善する体操をご紹...