こんな症状やお悩みはありませんか？
・呼吸が浅い
・眠りが浅い
・疲れやすい
・動悸
・頭痛
・首、肩、腰のコリ、痛み
・耳鳴り・めまい、立ちくらみ
・手、指の痺れ、まひ
・腕が重くてだるい
・冷え性
心臓と肺の裏側にある肩甲骨が硬直すると、血行や呼吸、発汗の働きが低下して様々な不調を起こします。肩甲骨は首、腕、肩、背中と体の様々な部分とつながっているので硬直すると広範囲にわたって不調が現れます。
病院でも改善しない不調も諦めないで！
病院に行っても原因がわからない慢性的な痛みや症状も自然治癒力を高めると快方に向かいます。
薬で症状を抑えたり、マッサージなどの慰安行為で一時的に誤魔化すのではなく、根本的な問題である体の硬直、呼吸、血行、発汗を改善するセルフケアの方法をお教えします。
原因は肩甲骨のゆがみと硬直
大切なのは呼吸、血行、発汗の基本的な体の働きです。これらの働きには肩甲骨の動きが関係しています。肩甲骨が硬くなっていると、働きが悪くなるからです。
テコの原理を使って小さな力で体を変える
整体の体操はテコの原理を人体に応用して、小さな力で体を整えます。
筋力が弱い、体力がない、体が硬い人でも無理なくできる体操だから、高齢者も、体が悪い人でも取り組んで体の働きを高めることができます。
必要なのは体を良くしたい、生活を大切にしたい気持ちです。1日5分、自分の体に気持ちを集中して、ゆっくり丁寧に体を動かすと驚くほど効果を発揮します。
ストレッチ、ヨガ、筋トレとは違います
テコの原理を使って合理的に体を整える体操です
少人数でゆっくり丁寧にお教えします。質問がある方は遠慮なくお声かけ下さい。自宅で継続するためにイラスト付きの資料をご用意しました。施術初回割引券も付けているので、ご興味のある方はご利用ください。体操＋施術でもっと高い効果があります。
不調を改善したい、健康な体を手に入れたいけどどうしたらいいのか分からない方へ・・・
現れては消えていく、流行りの健康法や健康グッズに振り回されていませんか？
整体しの原は伝統的な整体の知恵と技術で、健康な体作りのお手伝いをしています。体操や熱療法によるセルフケアと整体操法(施術)でお体を整え呼吸や血行、発汗など体の働きを高め、気の流れを改善すると、もともと体に備わっている自然治癒力を発揮して不調は快方に向かいます。どなたでもお気軽にご参加ください。
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