6月の予定

少し遅れましたが、6月の予定です。

水・土以外のお休みは8日木曜日です。

体操教室は5回、今回のテーマは肩甲骨です。

午前の部は割と人気なのでお早めにご連絡ください。

昨年は梅雨らしい時期がなく、猛暑の6月でしたが、今年は5月からやや湿度が高い印象です。

湿度が高い時期は、腿の裏側が硬くなるので、よく伸ばしてあげると過ごしやすいですよ。