セルフケア– tag –
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事例とお客様の声
【捻挫の処置】こどものスポーツと整体
先日、お母さまのご紹介で中学生のお子さんが来院されました。 スポーツ中に足首を捻ったとのこと。「歩く時に少し引きずる程度ですが、怪我をするときは体のバランスが悪いと聞いたことがあるので診てもらえますか?」と相談を受けました。 本郷整体しの... -
症状別ケアと予防
疲れを癒す全身浴の方法:汗をかきやすい体質改善法
東京都文京区の本郷整体しの原です。野口整体、井本整体ベースの整体操法とセルフケアで、慢性不調の改善や健康な体作りのお手伝いをしています。 今回は全身浴の方法をご紹介します。入浴は、心身をリラックスさせ、日々の疲れを癒す、簡単で素晴らしい方...
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