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12月と1月の予定です

2023/12/08
新着情報
整体しの原 代表 篠原敬典のイメージ
整体しの原 代表 篠原敬典

年末年始の予定

年内は31日まで営業します。最後の週は定休の水土も営業するので、良かったら年内の疲れをゆるめにいらして下さい。年明けは7日までお休みをいただいて、8日から通常営業です。

12・1月の体操教室は「暴飲暴食の体をゆるめる体操」です

第2・4火曜日は体操教室です。年末年始の暴飲暴食で疲れた内臓をゆるめる、消化器系の体操をご紹介します。

「寒暖差」と「乾燥」にお気をつけ下さい

今年は特に不安定な気候が続いた一年だったように思います。

最近も寒暖差が大きくて、朝晩は寒いけど日中は暖かくて困ることがあります。また、乾燥がひどい気がする。冬場は乾燥するので意外と水分が不足しやすいです。コーヒーとかお茶をよく飲む人は利尿作用があるので気をつけて。意識的に水分を摂るようにして下さい。

今年もお後わずかですが、よろしくお願いいたします。

整体しの原 代表 篠原敬典のイメージ
整体しの原 代表 篠原敬典

東京造形大学彫刻科で人体の彫刻を学んだこと、卒業後に教育関係の仕事をしたこと、太極拳やブラジリアン柔術を習ったことなど、今まで自分がしてきた全てがつながると思い、井本整体で5年の修行を経て、2021年文京区本郷で整体しの原を開業しました。

ご相談・ご予約
受付中

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