Youtubeにアップした腸骨体操の動画にコメントがついていました。
あんな地味な動画を見てコメントしてくださる人がいるとは思っていなかったので感激してしまいました。
しかも痛みが取れたと喜びの体験談までいただいて感無量です。
苦しみながら作った甲斐がありました。
しんどくてもう投げ出しそうになっていたのですが、見ている方がいると思うと頑張る気にもなりますね。
井本整体で習った体操は、一見簡単そうに見えるのだけれど細かい体の使い方に特徴があるので
なかなか難しいのですが、うまく決まると凄い効果があります。
今日も施術ににこられた方が、ちょっと痛みが出た時でも体操をすると結構良くなるから
気分が楽になったと言われていました。
動画を見ただけでは正直ちょっと難しいんじゃないかと思っていて
施術や教室で来られた方の復習用になればと思って作りました。
もちろん動画だけでも効果が上がるように分かりやすく丁寧に解説をしたつもりなので嬉しいです。
道場に通っていた頃は施術の練習が好きで始めの3年ほどは体操の練習は真面目にやっていなかったのですが、
患者さんの役に立つはずだと思って後半は必死で研究をしました。
道場で習ったことだけでなく、太極拳、野口体操、野口整体、ブラジリアン柔術など、
体の使い方に関して自分が色々勉強してきたことを生かして自分の言葉で説明をしています。
正式な教え方とは少し違いますが分かりやすくて効果が出やすいように考えて作りました。
整体を始める前は長いこと教える仕事に携わってきたのが少しは役に立っているのかもしれません。
腸骨体操は骨盤を整える体操です。
骨盤内臓器の婦人科系、泌尿器系、大腸系のトラブルから、
呼吸器の関係にも効果があるのでコロナ禍に必須の体操でもあります。
コロナ感染が広がる中、一番大事なことは健康な体を作ることだと思います。
朝晩1回ずつでも体が変わります。
ぜひ、動画を見て練習してください。
わからない方は教室にご参加くださいね🙂
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